幼儿园食谱及制作 第19页

点击上方宝宝健康食谱关注我们！ 国际医学及科学研究发现，打造0-3岁宝宝金头脑有三大关键"黄金饮食、科学游戏互动、亲子关系与教养"，在宝宝营养议题上，如果你还停在只有DHA的育儿观念，那可就落伍了！最新打造金头脑，决定儿...

【黑芝麻米糊】 【原料】 芝麻30克、糯米50克、大米50克 【做法】 所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 【紫薯米糊】 【原料】 紫薯150克、大米80克 【做法】 1. 紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。 2...

材料： 低筋面粉130克 无盐奶油55克 砂糖30克 蛋一颗 果酱适量(这次用的是自制的桑椹果酱) 作法： 1. 无盐奶油先放室温融化、打散。懒得等的妈妈可以隔水加热融化，或用微波炉。 2. 打散的无盐奶油中加入砂糖，并搅拌均匀。 3. 接...

点击上方“宝宝健康食谱”可以订阅哦 文/宛宁 编辑/跃然 肉松是6-18个月宝宝的必备辅食！营养丰富，便于保存，但现在很多的外卖不良商家为了追求利益最大化，添加了很多实用色素、防腐剂等，对宝宝健康尤为不利！ 今天就手把手的教你，如何做零添加...

1.葱香鲔鱼饭团 用料： 米饭（熟）320g 金枪鱼罐头（水浸）半罐 酱油2大匙 味醂3大匙 糖2小匙 葱花适量 姜粉少许 做法： 1、酱油、味醂、糖混合调成酱汁，搅拌均匀； 2、酱汁与鲔鱼一起入锅，撒少许姜粉去腥，中火煮至酱汁慢慢收干，鲔...

胡萝卜国开大会啦！！！瞧瞧，这才叫辅食！不但做的精，而且还做的美。身边的小家伙一定不缺维生素ABCDEFG了！胡萝卜辅食还能这样做，太有才了！ 一【胡萝卜鸡蛋羹】 适合6个月以上的宝宝，只需15分钟就可以了哦。 做法 1.准备胡萝卜半根、鸡...

1 松仁玉米 糯玉米 200克、青豆 50克、胡萝卜 50克、松仁 30克、食盐 2克、白糖 5克、胡椒粉 1克、花生油 30克 1、糯玉米粒煮熟捞出备用 2、熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁 3、松仁放...

点击上方“宝宝健康食谱”可以订阅哦 今天我们做一款高营养的理想小零食——南瓜子瓦片酥，可以给宝宝同时补充多种微量元素，促进身体和大脑发育！妈咪们一起学一学吧！ 准备工作 食材准备： 低筋面粉··········40克...

点击上方“宝宝健康食谱”可以订阅哦 宝宝饮食很重要，宝宝吃鱼虾有什么好处？鱼虾的肉质比较细嫩，不仅口感鲜美，鱼虾类还含有丰富的钙、锌、碘、维生素等成分，它们都是脑细胞发育必需的营养物质。 吃多鱼虾的孩子生长发育比较快，智力的发展也比较好。 ...

今天跟大家分享7种土豆泥做法！ 1.鸡汁西兰花土豆泥 食材：土豆两个，西兰花半朵，黄油一小块儿，高汤适量，食用盐适量 做法： 1.土豆去皮洗净切成片 2.把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热 3.西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热...