Hello?
家长们大家好啊～?
??进入秋季，幼儿很容易患上各种疾病??，我们在此给出温馨的提醒：
1??.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。
??喝流质的饮食，可以养阴润燥，弥补损失的阴津。但是饮料和水等液体饮料，少量频饮为最佳。
2??.及时增减衣服。
??立秋过后，昼夜之间??的温差较大，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病??。
3??.多吃新鲜蔬菜??和水果??。
??秋燥最易伤人的津液，所以多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜??、水果??含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜??、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
4??.少吃辛辣??煎炸??热性食物。
??少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。
??炸鸡腿等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。
????因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物????
??即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物????（建议：长裤+体恤+薄绒外套）。
??尽量给小朋友穿着宽松????，过紧衣服会造成小朋友们午睡穿脱衣不方便、上厕所脱不下裤子脱尿裤子等问题。
??孩子可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件，因为幼儿在园运动量较多，锻炼时会热。
??判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨、二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少。
秋季温馨提示
【 ????进入秋天，天气忽冷忽热，很多抵抗力差的小朋友也出现了感冒发烧的症状，而立秋后，孩子最容易得以下几种病】????
1、秋季感冒发烧；
2、秋季腹泻；
3、气管炎；
4、鼻炎；
5、便秘；
6、哮喘；
7、扁桃体发炎，肿大等
很多妈妈为了孩子的身体也操碎了心，不知道怎么样让孩子早点好起来。营养师建议，多给孩子吃时令新鲜蔬果补充维生素，每天注意奶制品、豆制品、蛋补充优质蛋白质，每周适当给孩子安全的动物肝脏类……多喝白开水，水是孩子最好的药。
人体健康七大营养素（维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪，蛋白质，水，纤维素）均衡摄入，孩子才能健康成长。
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亲爱的家长朋友
你们好呀??
秋季到来??，天气干燥凉爽，气温渐变，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒??，也容易患上各种传染性疾病??，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点????：
1?? 注意增减衣服
秋季气温变化大，早晚会感觉较凉，家长送孩子来园??时可多穿一件外套??，防止着凉。
2?? 加强运动健身
秋季天高气爽??、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，增强抗病能力。????
3?? 加强饮食调养
孩子们的膳食要合理??，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水??，还可以给幼儿适当补充一些维生素。
4?? 做好疾病预防
不带孩子到人多的共同场所??、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手????养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等??。
家长朋友，孩子的健康是最重要的！?让我们一起努力吧！????
Hello?
各位家长朋友们好??：
早上好，由于近日天气转凉??昼夜温差大??请家长朋友为孩子做好以下几点：
??1、为您的孩子添加厚薄适宜、便于穿脱的外套??衣裤??以备早晨入园???♀?下午离园???♂?时好穿脱。
??2、如果您的孩子在幼儿园午睡的被子还是薄毛巾被??请您及时为孩子更换秋冬被褥或薄厚适宜的被子??
??秋天降温是一个渐进的过程?：?因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则——?循序渐进??，不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗??。
??适当地冻一冻??，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备????。对孩子的穿衣应尽量以孩子的情况而定，????比如好动的孩子，可以相对少穿些。
??由于早晚温差大，可以帮孩子穿一件舒适宽松的外套??，以便于孩子运动，同时也方便孩子自己或老师的及时穿脱，不建议穿带绳套头衣服，以免造成不必要的麻烦??。
??谢谢大家的配合，让我们共同努力，为孩子营造幸福快乐的学习、生活环境。
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