预防手足口小课堂
随着气温回暖，细菌、病毒也蠢蠢欲动，手足口病高发期正大踏步地走来。爸爸妈妈如果听说孩子班上有人感染了手足口病，总是会担心焦虑自己的孩子会不会“中招”。
其实，只要家长足够了解手足口病的预防、护理及免疫知识，对付这个专门喜欢“欺负”孩子的传染病，就不用“谈虎色变”，它并没有想象中的可怕！
什么是手足口？
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种急性传染病，多发生于5岁以下儿童。虽然一年四季都可能会得手足口病，但是适合各种可导致手足口病的病毒生存的温度是20℃~40℃，所以每年春季，伴随着气温升高，手足口病患儿会逐渐增多。
监测显示，99%的病人是5岁以下宝宝，其中3岁以下的病人占80%以上。也就是说0-3岁是手足口病高发年龄。
“比较典型和常见的表现是发烧和出疹子(两者可先后或同时出现)。发烧一般38℃左右，严重者可更高。疹子(疱疹)一般出在口腔里、手脚上和屁股上(要不为啥叫手足口病)。“手足口病由肠道病毒引起，除非引发其他感染，否则不需要抗生素治疗。”90%-95%的病例属于轻型病例，即使不用药也可在7-10天内自愈。
预防很简单，记住这18字口诀就行
打疫苗、勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、勤消毒。
●打疫苗
满6个月月龄的宝宝就可以接种手足口病疫苗EV71型。虽然此疫苗不能预防所有手足口病，但会显著减少手足口病重症和死亡的发生。
中国疾病预防控制中心建议：越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好，以便尽早发挥保护作用。
对于5岁以上儿童，由于大多数已经通过自然感染获得免疫，就不推荐再接种EV71疫苗。
●勤洗手
勤洗手，注意手部卫生，尤其在触摸口鼻前、进食前、如厕后、处理呕吐物、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，都应该用流动的清水、洗手液或肥皂洗手，孩子要洗，大人也要洗。
●喝开水、吃熟食
“多喝热水”对孩子来说是非常重要的，前面讲到手足口病的主要传播途径就是“病从口入”，所以要对一切孩子吃进嘴里的东西都要谨慎，除了多喝热水之外，还要记住不要让孩子吃半身不熟或不干净的食物，尽量吃已经煮熟的食物。
●勤通风，少拥挤
流行期间，孩子生活的室内要保持良好通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，也要尽量避免带孩子参加集体活动。
特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童有接吻、拥抱等密切接触，减少被感染的机会。
●勤消毒，晒衣被
要对孩子的衣被要及时晾晒或者消毒（含氯消毒剂），对玩具、个人卫生用具、餐具等孩子常接触到的一切物品都要勤清洗消毒。
养成孩子良好的生活习惯，做好预防，刻不容缓
