后勤管理 第27页

日式蒸蛋糕 用料： 低筋面粉70g，鸡蛋一个，玉米粉/红薯粉10g，植物油两匙，白砂糖25g,泡打粉2g 做法： 1、将蛋黄与蛋白分离。蛋白分两次加入白砂糖内，打至硬性发泡（即倒盆不落，纹路清晰）。 2、将蛋黄打匀，加入植物油，再加入过筛的...

张老师2023-06-25

现在都讲究药补不如食补，可有些人即使吃了大补药膳也无济于事，那些高营养的食物穿肠而过，就连身体日常所需的物质都供给不足。饭可不能白吃，其实想吃出健康并没有那么难，只要我们稍加注意日常饮食搭配。给家搜集了一整套食物“鸳鸯配”，可以将食物的功效...

张老师2023-06-25

秋冬换季，天气开始变得越来越干燥，这个时候要多给宝宝喝点汤水。但是给宝宝喝什么汤好呢？这可是愁坏了不少妈妈。 霜降之后，建议宝宝的饮食要清淡爽口，多吃青菜为宜，所以不妨用一些时令蔬菜或新鲜“白&红肉”来煲上一锅美味汤水，让宝宝肠胃更...

张老师2023-06-25

【红烧肉焖饭】 　　原料： 　　五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米饭1锅 　　调味料： 　　酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水 　　步骤： 　　1、五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁; 　　2、锅中放入适量油，将肉块倒下去...

张老师2023-06-25

肉松是6—18月小孩必备辅食！营养丰富，便于保存，但是外卖的不良商家为了追求利益最大化，添加了很多食用色素，防腐剂等~~对孩子健康非常不利！ 今天美食君就把肉松的简易做法分享给大家，特别是辣妈们，赶紧学起来哦，给宝宝一款放心食品...

张老师2023-06-25

文/士心 采访专家/于仁文（北京军区总医院临床营养配餐师） 0～3 岁是人一生中生长最快的时期，宝贝每刻都在经历着“日新月异”的变化：脑发育、神经元的数量3岁时就已完成95%，3岁内体重增长5倍，身高翻一番，体内脏器功能逐渐完善……宝贝每一...

张老师2023-06-25

你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金，但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。――史斯克兰.吉利兰(Strickland Gillilan) 点击文末，选购精美绘本。 正文分割线 一、蕃茄烘蛋 　只要不到十分钟，简单！ ...

张老师2023-06-25

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。 　　今天...

张老师2023-06-25

跃然推荐： 肉泥健康又有营养，是宝宝重要的辅食之一。宝宝到了8个月左右就可以开始尝试肉泥了。宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。 本文用详细的图文介绍了鸡肝泥、猪肝泥、猪肉泥、鸡肉...

张老师2023-06-25

温馨提示:您可以点击标题下的宝宝健康食谱，关注后每天分享亲子读物；还可以点击右上角按钮，分享到朋友圈！ 跃然力荐： 进入断奶准备期，辅食粥是宝宝辅食添加的主要食物。宝宝6个月大时，每天可以喂食1—2餐米粉或稀粥。此时，妈妈应该掌握熬粥的基本...

张老师2023-06-25