萌娃乐运动
亲爱的宝贝们,
我们刚刚迎来了兔年,
在这阖家团圆的日子里,
小朋友们都在家都做了些什么呢?
有没有保持运动呢?
让我们在春节假期快乐的时光里,
不忘充实自己,不忘锻炼自己。
快来一起动起来吧!
小班
游戏名称:《小乌龟走路》
游戏目的:
1.锻炼幼儿上肢灵活度和腿部力量。
2.通过游戏可以训练孩子的本体觉和前庭觉。乐意参与游戏,体验活动带来的乐趣。
游戏材料:气球一个
游戏玩法:爸爸妈妈和宝宝一起运动,各用一个球背在背上。手背后夹住球,模仿小乌龟蹲下往前行走,以比赛形式开展,速度快的可以第一个抢到椅子坐。
游戏名称:疯狂的塑料袋
游戏目标:
1.增强幼儿弹跳能力,奔跑能力
2.增强幼儿手眼协调能力及身体灵敏性,反应能力等
3.增强亲子活动趣味性
游戏材料:两个塑料袋
玩法一:家长取一装有空气的塑料袋置于幼儿头部上方,幼儿往上以头部触碰塑料袋。
玩法二:家长与幼儿间隔一定的距离,在塑料袋脱离家长手中的同时,幼儿迅速起跑将塑料袋接住。
玩法三:亲子将充满气的塑料袋持续往上拍,同时判断好下落位置,防止塑料袋掉落。
玩法四:家长与孩子同时将塑料袋往上抛,随后迅速作出反应接住对方的塑料袋再往上抛,防止塑料袋掉落。
中班
游戏名称:《小青蛙跳跳跳》
活动目标:
1.喜欢体育游戏,但体验游戏带来的快乐
2.练习多种跳的方式。
3.发展幼儿的平衡能力及跳跃能力。
活动材料:纸
活动玩法:
玩法一:将纸摆好,小朋友开始并脚连续跳。
玩法二:将纸摆好,小朋友开合连续跳。
玩法三:将纸摆成一个圈,小朋友与家长配合,顺时针方向跳跃。
游戏名称:《跳跳糖》
游戏目标:
1.锻炼孩子原地分腿并腿跳以及交叉跳跃的能力。
2.锻炼孩子的协调能力。
3.体验亲子游戏的快乐。
游戏材料:瑜伽垫
游戏玩法:
玩法一
家长坐下,双腿打开,幼儿双腿并拢站在家长双腿中间,家长双腿并拢时幼儿双腿打开跳起,家长双腿打开时,幼儿双腿并拢跳起,整个过程幼儿和家长手拉手,幼儿要跳跃完成。
玩法二
家长在前面示范,两腿交叉跳跃。一共两组运动,每组十下,可以根据宝贝体力,增加组数。
大班
游戏名称:球儿跟我走
游戏目标:提高幼儿专注力和身体协调性和重心控制力以及耐力。
游戏材料:抽纸、球
游戏玩法:
1.双脚夹球跳过障碍物。
2.双脚控制球绕着障碍物行走。
活动名称:《方向小能手》
活动目的:
1.让幼儿初步了解游戏玩法。
2.锻炼幼儿的下肢力量。
3.提高幼儿的反应力。
游戏材料:纸杯、纸片
游戏玩法:
1.比速度
2.练反应
3.找方向
虎年已去春风暖,
兔岁乍来喜气浓。
新的一年让我们一起
与健康相伴、共同快乐成长,
做个心情好好、身体壮壮、
做事棒棒的好宝贝!
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文稿 | 陈 玥
编辑 | 朱思佳
审核 | 朱婷玉