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【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!

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 每年进入夏季,由于气温高、湿度大,儿童的作息时间往往出现紊乱,睡眠时间相对于春季会少一些,加上由于天热食欲不振,出汗多,幼儿抵抗力较低,在这个季节里儿童往往容易生病。

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我们今天就来分享一下如何帮助儿童防暑降温和预防夏季常见疾病!

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中暑

孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红,很容易被暑热伤害。细心的妈妈要注意了,如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时,就是轻度中暑的征兆了;如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐,那就是中暑了,会对身体造成很大的伤害。

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预防办法:

合理为孩子增减衣物,活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物;鼓励孩子多喝温开水,可以饮用少量淡盐水,补充体内因出汗而流失的电解质;户外活动时避开正午前后两小时,可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况,可以用冷毛巾给孩子物理降温,但注意不要冷敷前胸和腹部。

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感冒

伤风感冒是孩子最常见的疾病,即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染,有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身防御功能不完善,因而很容易被感染,甚至是重复感染,在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。

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预防办法

室内保持通风,保证空气新鲜流通,避免人群密度过大的场合;如果家里已有感染的孩子,要注意避免交叉感染;注意饮食,多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果;注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质,提高自身的免疫力。

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空调病

由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热,空气又较为密闭不流通,容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状,很可能是空调导致的不适哦~

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预防办法:

一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当,室内外温差不宜过大,6-8℃比较舒适,在空调房里也注意给孩子增减衣物;勤通风换气,保证室内外空气的流动,开启空调后1-3小时关机,打开窗户透气,确保空气质量新鲜;由于空调容易滋生病菌,也要定期给空调做清洁、消毒。

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蚊虫叮咬

夏季蚊虫肆虐,而孩子们的皮肤又过于娇嫩,极其容易被蚊虫叮咬,留下的包包不仅红肿而且奇痒无比,很多孩子都忍不住抓挠,抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多,很容易长痱子、疖子或脓包疮,处理不及时很容易加重,还可能引发败血症。

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预防办法:

针对蚊虫叮咬,可以准备花露水、风油精或驱蚊水,止痒消肿防止孩子用手抓挠,但要谨慎选择驱蚊产品,尽量不要使用蚊香或电蚊香,会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁,及时更换汗湿的衣物,出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸;户外活动的时候,尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。

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胃肠道疾病

夏季气温高,细菌繁殖快,各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯,痢疾杆菌在30℃时,仅需要8小时就能增量一万多倍!再加上孩子的消化系统不成熟,很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多,还容易造成脱水,因此这类疾病也同样不可小觑!

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预防办法:

夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物,叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食,少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消毒,更要注意保证厨房的清洁干燥;如果孩子发生了腹泻,不要让孩子不吃东西,这样反而会加重腹泻,可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物,还可以适当补充糖盐水。

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注意防晒

夏天随着户外活动的增加,晒伤的可能性也随之大增。有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜,认为宝宝不需要,或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤,而事实上六个月以上的宝宝,就可以开始用防晒乳液了。宝宝皮肤变红,有刺痛和瘙痒感,有的宝宝会哭闹,而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。

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预防办法:

1. 长时间在户外,可选择防晒系数15-25的防晒乳液,每隔4-5小时给宝宝擦一次。

2. 防晒乳液不只是擦脸,所有露出来的、晒得到的部位,包括宝宝耳朵、脖子后面、四肢外侧等,都要擦到。

3. 一岁以下的宝宝皮肤真是太稚嫩了,所以即使有防晒霜的保护,夏季阳光充足,尽量在上午9点前,下午5点后到户外活动。

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家长防控夏季疾病的要点

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1. 不去人群聚集的公共场所,避免交叉感染;

2. 养成良好的生活卫生、饮食习惯。如:饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等,不喝生水、不吃生冷食物;

3. 合理安排幼儿作息时间,保证孩子充足的睡眠与愉快的心情,鼓励孩子多参加体育锻炼;

4. 密切关注孩子身体健康,孩子一旦有异常或确诊,及时到正规医院诊治。当孩子感冒、发烧时免疫力低易感染,要保证幼儿休息,及时治疗,不要掉以轻心。

最后,希望大朋友小朋友们都能科学防暑,安然度夏!

我园特色:

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第25张图片民办普惠幼儿园;

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第26张图片教委直属有资质、有学籍;

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第27张图片拥有一支专业素质强,积极稳定的师资团队

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第28张图片标准化6s管理

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第29张图片先进的教育理念

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第30张图片引进国外先进的IEYC课程;

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第31张图片具有英文教学环境;

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第32张图片新风系统、直饮水机;

【卫生保健】夏季儿童防中暑安全小知识,家长必看!-幼师课件网第33张图片营养丰富,科学搭配的美味膳食


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文章转载自微信公众号:北京市昌平区幼师第五实验幼儿园

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