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周一 4月12日 A 午餐 红烧鸭（鸭 甜椒 莴笋 洋葱） 炝炒油麦菜（油麦菜（切短）） 米饭 紫菜虾皮汤（虾皮 紫菜） B 点心 早点：牛奶 午点：裸麦餐包 C 晚餐 京味炸酱面（肉沫 面条 黄瓜 豆芽（切短）） 糖醋...

周二 4月6日 A 午餐 芋儿烧鸡（芋儿 鸡） 四色什锦（香菇 红萝卜 藕 魔芋） 米饭 棒骨白菜汤（棒骨 白菜） B 点心 早点：牛奶 午点：香草蛋糕 C 晚餐 雪豆瘦肉煨饭（猪肉  小雪豆  菠菜...

周一 3月15日 A 午餐 豌豆焖肉末 洋葱肉丝 玉米饭 紫菜汤 B 点心 早点：牛奶 午点：香草蛋糕 C 晚餐 番茄蛋面 周二 3月16日 A 午餐 茄汁豆腐元子 炒甜椒莲白 绿豆米饭 菠菜汤 B 点心 早点：牛奶 午点：千禧果 C 晚餐...

周一 3月8日 A 午餐 五彩牛肉末 糖醋莲白 玉米饭 紫菜汤 B 点心 早点：牛奶 午点：切片面包  C 晚餐 杂酱面 （ 配白水鹌鹑蛋） 周二 3月9日 A 午餐 香菇豆腐 蒜苔肉丝 绿豆米饭 棒骨白菜汤 B 点心 早点：牛奶...

周二 9月1日 A 午餐 冬瓜元子汤（猪肉38克 冬瓜60克） 莲白甜椒（莲白60克 甜椒10克） 米饭（米75克） B 点心 绿豆水   葡萄 梨子10克 葡萄150克 C 晚餐 山药玉米炖排骨（排骨50克 山药30克...

周一 9月19日 A 午餐 丝瓜元子汤（丝瓜 猪肉） 番茄炒蛋（鸡蛋 番茄） 燕麦米饭（燕麦 米） B 点心 早点：牛奶 午点：葡萄 C 晚餐 青豆米烧鸭（鸭 青豆） 芝麻苕尖（苕尖 芝麻） 米饭 萝卜海带汤（萝卜 海带） 周二 9月20日...

幼儿园一周食谱   杭州市实验幼儿园 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺...

9月13日 点心： 纯牛奶、饼干 午餐： 油豆腐烧肉 猪肉46g 油豆腐15g 葱花3g 虾仁炒西兰花 西兰花46g 虾仁32g 胡萝卜12g 过敏餐： 红烧牛柳 牛肉40g 葱花3g 番茄蛋汤 番茄30g 鸡蛋33g 葵花籽油12g 玉米...

周一 9月26日 A 午餐 家常狮子头（猪肉 莲藕） 木耳肉末黄瓜（木耳 猪肉 黄瓜） 玉米饭（米 玉米糁） 紫菜虾皮汤 B 点心 早点：牛奶 午点：红提+苹果 C 晚餐 意大利面（螺旋意面 猪肉 小番茄 西兰花） 香煎里脊（里脊） 周二 ...

周一 6月6日 A 午餐 粉蒸牛肉（牛肉 芹菜） 翡翠丝瓜汤（丝瓜 猪肉） 糙米米饭（米 糙米） B 点心 早点：牛奶 午点：香瓜+柑橘 C 晚餐 京味炸酱面（面条 黄瓜 豆芽 猪肉） 蒸玉米（玉米） 周二 6月7日 A 午餐 芦笋炒里脊（...