亮眼睛、棒身体

谁的眼睛亮、谁的眼睛最最亮。通过有趣的儿歌、形象的照片等形式让孩子们发现能看清楚这周围世界是多么美好的事情。

小妙招一：转晴功

国医针炙师贺普仁推荐转睛功，具体操作很简单，双目微闭，全身放松，开始是顺时针转动眼球36次，而后是逆时针转动36次，贺老相信这样长期坚持锻炼，对很多眼病都有疗效，不仅仅是对近视眼，白内障、弱视以及老花眼都有治疗和预防作用。

小妙招二：远眺

感受朦胧的视线，一起珍惜这“睛”彩的时光吧，阅读书写的时候保持一定距离，在光线充足的环境下阅读，且看书或看电视的时间一次不超过20–30分钟。多向远处眺望能让我们的视力变得更好哦，扩展眼力，让视力更清晰。

小妙招三：定期检查

定期检测视力能及时发现眼睛可能存在的问题哦，每一次我们都在保健医生的带领下完成测试，我的视力棒棒哒，要多多爱护呢。

一起绘画“我眼中的世界”，在我们世界里，亮亮的大眼睛能看到不一样的世界，大家一定要爱护好自己的眼睛，看看，我的眼睛里有什么？

幼儿通过绘画的形式传递爱护视力的重要性，进一步表达小伙伴从小开始正确用眼、护眼。

你看，这胖胖的多可爱呀，可是胖胖的真的很可爱吗？通过问卷调查我们知道了肥胖的危害，原来太胖了不仅会有矮小症，也为各类心脑血管疾病如高血压、糖尿病等埋下隐患。

老师再次提醒和教会我们健康的生活习惯，让我们记住了要少吃油炸食物和甜食，适量摄入新鲜水果蔬菜，不挑食不偏食，饮食均衡。

生命在于运动，控肥在于坚持，快乐源于健康。每天我们都进行游戏锻炼，让自己的身体变得更加强壮，通过游戏、跑步、跳绳等多种运动，让我们强身健体，身体棒棒。

在日常作息中，我能做到早睡早起，要经得住美食的诱惑，迈得开运动的腿，成为健康好幼儿。