无论是过去、现在或是不远的未来，对大部分人来说，想要跨越阶层也好、提升价值也好，教育都是办法中最行之有效的办法之一。
也因此，在相同的时间内获得更全面、更高价值的教育的人也就大概率成为“更好的人”，基于这种理念，留学自然而然成为了那个答案。
孩子们废寝忘食，家长们夙兴夜寐，为了那“1分”之差拼尽一切。然而，日渐提升的不仅仅是成绩，还有随之而来的心理压力..
别让我们的孩子，也成为受害者
哈佛西湖是位于加州的一所著名的私立高中，也是加州最知名和最有声望的私立高中之一，是西部精英阶层通往常春藤的通道。
然而，在过去的九个月里，哈佛西湖已经发生了三起学生自s事件。
第一起自杀事件发生在今年春天，一名10年级的女生选择了自杀。
几个月后，一名12年级的男生用枪结束了自己的生命。
今年暑假结束，一名11年级的学生也选择了自杀。
22年5月，21岁的华裔学生Jazz Chang的遗体在学校的卡内基湖被民众发现。
根据媒体平台DeathObits表示，Chang疑似因为心理健康方面的原因选择自杀，Chang曾在生前多次前往学校的心理咨询办公室寻求帮助。
而这些，都不是个例..
2017年12月13日下午，美国康奈尔大学大四学生，来自中国成都的留学生小田的尸体在自己的公寓中被发现。
当地警方初步认定，小田的身亡不涉及犯罪谋杀。
2017年10月，毕业于北京大学，在美国犹他大学读博士超过9年的女留学生唐琳在旧金山金门大桥附近失联。后经警方推测，唐琳应该是已经轻生。
2017年3月，在密歇根大学读博士的中国留学生荣欣，从美国驾驶一架小型飞机飞往加拿大，而后跳机自杀。荣欣国内毕业于清华大学，原计划于2017年毕业。
2017年2月，美国加州大学圣芭芭拉分校20岁的中国留学生刘薇薇（音译）在宿舍内自杀身亡。从刘薇薇的Facebook和Instagram来看，她是一个乐观、开朗、充满阳光的女孩，完全想不到她竟然会自杀。
2016年11月，来自上海的留学生陆某在加拿大多伦多大学求学期间自杀；
2016年1月，芝加哥大学布斯商学院中国留学生陆某，跳进冰冷刺骨的密歇根湖自杀；
2016年1月，在加州大学伯克利分校就读的研究生张某疑跳崖自杀，半年后警方才找到她的尸体；
2015年1月，耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀。
2014年8月，加州州立大学富勒尔顿分校中国留学生林旭(音译)跳楼自杀。
2014年10月，就读于约翰霍普金斯大学，20岁的大二学生李阳凯(Yangkai Li，音译)在校园附近的一所公寓楼跳楼自杀。
2012年10月26日，素有“MIT才女之称”的麻省理工大学斯隆商学院中国留学生郭衡(音译)上吊自杀……
心理健康问题，真的在夺取这些年轻的生命…
我们的敌人是谁？
想要击败敌人，就要先了解敌人。为了帮助孩子们规避心理问题，自然要先知道，问题从何而来。心理问题复杂多样，这里仅仅提供一些具有代表性的来源：
语言不通是所有留学生要面临的第一关卡，因为无法准确的交流，遇到问题更产生焦虑。
随之而来的孤独感以及社会排斥感会更加强烈，也更容易造就学生自我封闭的倾向。
更可怕的是，在这种语言环境下，遇到问题，遭遇压抑更加难以诉说..
这是一个很多人不愿提及但真实存在的东西，来自亚洲、非洲、拉丁美洲和中东地区的留学生都受到了较高程度的种族歧视，这种歧视可能会导致留学生无法获得公平的教育机会和平等的学术环境，影响学习和成绩。
这种歧视，可能会使留学生在寻找实习和工作的过程中受到不公平的待遇。雇主可能会对学生存在偏见，无法获得平等的就业机会。
这种歧视，让留学生无法融入校园的诸多圈子，进而受到排挤和孤立，这是很难以我们的意志所转移的存在..
即使是美国这种以“兴趣教育”见长的过度，成绩也仍然是硬性指标。
而且除了专业成绩以外，美国还有着诸如Critical thinking (批判性思维)、Problem-solving (解决问题能力)等等没有明确答案的考核内容。
骤然增加的学业，挂科、不及格的工具，对于大多数留学生而言，是挥之不去的压力来源。
留学往往意味着与家人和朋友长时间的分离。这种分离可能会引发孤独感、思乡病，以及与家人和朋友的关系疏远。
在面对困难和挑战时，许多留学生可能会感到无助和孤独，因为他们无法得到家人和朋友的支持和理解。
人生观、世界观、价值观，三观是塑造一个人最基本的内容，而三观的养成甚至需要数十年的时间。
突然离开熟悉的环境，跨越国界和文化的差异，会对每个留学生产生巨大的冲击。
三观的改变乃至崩塌，会使留学生们感到困惑和不安，持续增加着心理压力和焦虑。
父母，或许是最好的良药
大多数涉及留学生心理问题的内容，给出的建议都是让孩子如何去做。但对于刚刚成年没多久的他们，家长或许该做的更多一些，就比如：
现在网络发达的要命，别打电话了，播个视频过去。亲眼看看他们的状态，他们还小，心里藏不住事儿。而对于他们来说，咱们的笑容或许是最有效的良方。
耐心倾听他们的倾诉，试着理解他们的感受，用实际行动告诉他们“你的背后，永远有我们”。
我相信大多数父母都有着校友的家长群，别不好意思，互联聊一聊给孩子介绍一下，让同属于留学生的他们交个朋友。
在家靠父母，出门靠朋友，这句话同样也适合留学生。毕竟我们不在身边，第一时间有个朋友拉一把、帮一下，有些事情会有完全不同的结局。
机票总有打折的时候，而这时候恰好是咱们给孩子一个惊喜的时候。相信我，没有哪个孩子不愿意见到父母。当你们出现在孩子面前的那一瞬间，所有的委屈也好，烦恼也罢，都好了。
最后的最后，如果你的孩子真的患上了心理疾病，千万别拖，生理医生心理医生齐上阵，马上去治疗。毕竟，没有了身体，再好的未来也不是未来。
本期福利
欢迎扫码加入【爸爸真棒·家长交流群】，不同城市、年级段的社群内会定期分享国际教育最新资讯与资源~
今日入群福利：【美】克里斯托弗 · 彼得森《积极心理学》PDF，回复关键词【心理】即可领取????
