美好“食”光|第八周菜谱

SPRING

美好“食”光

每一道食材都是用心挑选

每一道程序都是精心加工

让孩子们吃得健康、美味

幼儿饮食温馨提示：

1.吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头，补充津液的功效:蒸梨可以起到滋阴润肺，止咳祛痰的作用。

2.萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良，风热型GM.咽喉痛等也有辅助作用。

3.木耳能够滋阴、润肺、生津。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳。

4.菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于幼儿和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

本周食谱已出炉，

快来一起看看吧！