“孩子营养室”之二十四节气“寒露”的饮食推荐
寒/露 “宝宝营养室”二十四节气饮食推荐 寒露时“露气寒冷，将凝结也”。 此时气温更低，由凉转寒，地面的露水更冷,上海秋意渐浓，蝉禁荷残，一派深秋景象，白云红叶，菊花盛开。寒露后正值九九重阳，登高、游玩、赏花，尽情享受秋天的美好。 宝贝们养...
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“孩子营养室”之二十四节气“白露”的饮食推荐
清晨的草木已出现白色的露珠， “白者露之色，而气始寒也”。 “白露秋风夜，一夜凉一夜”， 白露时天气转凉，气温迅速下降， 是一年中昼夜温差最大之时。 此时，大地阴气逐渐加重， 降水明显减少，气候日渐干燥。 “白露勿露身”， 此时建议宝宝们不...
“孩子营养室”之二十四节气“处暑”饮食推荐
“宝宝营养室”之二十四节气 饮食推荐 处 暑 “处”是终止的意思，处暑即“夏天暑热到此终止”。处暑之后，气温逐渐下降，昼夜温差加大，出现天高云淡、秋高气爽的气象。但此间冷热变化不定，气候也日渐干燥，...
“孩子营养室”之二十四节气饮食推荐——夏至
“宝宝营养室” 二十四节气饮食推荐 ?. ?~?..? 夏至饮食 夏至日是一年中正午太阳高度最高的一天，白昼最长。此时，大地虽然炎热，但阴气生而阳气始衰。 &n...
“孩子营养室”之“小满”实操篇
“宝宝营养室”之“小满”实操篇 进入了小满节气，万物繁茂，生长最旺盛，宝宝的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，所以，应及时适当补充。进入初夏季节很多水果已经开始成熟，有利...
“孩子营养室”之二十四节气饮食推荐 ——立夏
立 夏 “宝宝营养室”之二十四节气饮食推荐 ...
幼儿园营养菜谱（2019年3月11日—2019年3月15日）
“宝宝营养室”之二十四节气饮食推荐 ——惊蛰的饮食 “万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。” 这一天，春雷震作，惊醒了虫蛇鸟兽， 万物萌动，春暖花开，一派生机盎然的景象。 宝贝们的身体组织功能活跃，新代谢加快。 气温逐渐升高，气候时而相对干燥， ...
幼儿园营养菜谱（2019年2月20日——2月28日）
“宝宝营养室”之开学营养看过来！ 开学啦！本学期宝宝营养室的在幼儿菜谱的制定上遵循“三定”原则，“定点、定量、定餐”进班，从源头保证宝宝的营养均衡的摄入。 &...
幼儿园营养菜谱（2019年1月14日——1月23日）
“宝宝营养室”季节养生提示 ——大寒节气的饮食 “大寒”节气又是感冒等呼吸道疾病的高发期，适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。比如：在日常饮食中常用的生姜、大葱等，都具有发散风寒的功效。在中国传统饮食里糯米的地位是很重...
幼儿园营养菜谱（2018年12月17日——12月21日）
“宝宝营养室”大雪节气的饮食推荐 ——虫草猪肚鸡汤 “大雪”节气后天气渐渐寒冷，本周“宝宝营养室”推荐一款当下十分滋补且营养丰富的煲汤，虫草猪肚鸡汤。猪肚和鸡肉营养价值都很高，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用，特别适合...
